آرشیو بهمن ماه 1398

سبك زندگي براي تمامي سنين

سلامتي و تندرستي

۱۰۸ بازديد

تحقيقات نشان داده است، ميليون‌ها زن از اندام خود راضي نيستند. اين آمار براي افراد مسن و جوان صدق مي‌كند. زنان بالاي 50 سال همچون زنان جوان از اختلالات افسردگي، عدم تمركز و سندرم عدم بدن ايده آل رنج مي‌برند. نداشتن بدن ايده آل ممكن است در روابط زناشويي نيز تاثير بگذارد. براي رسيدن به اندام ايده آل بايد هدف داشته باشيد تا بتوانيد به تناسب اندام خوبي دست پيدا كنيد.